مهارت فردی
ناخودآگاه چیست و چگونه عمل می کند ؟
ناخودآگاه هر انسانی چیزی فراتر از باور معمولی و زود گذر می باشد. چیزی که گاهی قدرت این را دارد…
ضمیر ناخودآگاه چیست و چه توانایی دارد ؟
ضمیر ناخودآگاه در واقع مخزن احساسات، اندیشه ها و خاطراتی است که ما آگاهی کاملی از آن ها نداریم. در…
چگونه رسالت خود را پیدا کنیم ؟
شناخت رسالت ما در زندگی یکی از مهم ترین موضوعاتی است که کمک می کند بتوانیم مسیر زندگی خود را…
نظریه فروید در خصوص قدرت ضمیر ناخود آگاه چیست ؟
نظریه فروید در خصوص ضمیر ناخود آگاه انسان ها این گونه است که ذهن انسان را به دو بخش هوشیار…
چگونه خوشحال باشم ؟ تکنیک های خوشحال بودن کدام است ؟
چگونه خوشحال باشم ؟ خوشحالی برای افراد مختلف می تواند معانی متفاوتی داشته باشد. اما صرف نظر از این که…
کنترل خشم را چگونه در خود تقویت کنیم ؟
ایجاد خشم در افراد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. خشم واکنش طبیعی در مقابل تهدید می باشد که منجر…
جرات یعنی چه ؟ چگونه آن را در خود تقویت کنیم ؟
آیا تاکنون پیش آمده که از ترس اینکه قضاوت شوید تن به کاری داده باشید که دوست نداشتید انجام دهید؟…
درمان اضطراب چگونه امکان پذیر است ؟
اضطراب در واقع پاسخ طبیعی جسم ما به استرس های موجود در زندگی است. درمان اضطراب به روش های گوناگونی…
پانیک اتک چیست ؟ علائم و راه های درمان آن کدامند ؟
پانیک اتک، هجوم ناگهانی حجم بسیار زیادی استرس، وحشت و ترس در افراد می باشد. این حمله علاوه بر اثر…
خشم و عصبانیت زود هنگام یعنی چه و چرا در ما ایجاد می گردد ؟
خشم یک واکنش غریزی و گاهی هم ارادی در ما است که در جهت پاسخ به شرایط مختلف و خاص…