درمان اضطراب چگونه امکان پذیر است ؟
اضطراب در واقع پاسخ طبیعی جسم ما به استرس های موجود در زندگی است. درمان اضطراب به روش های گوناگونی…
نشانه های افسردگی چیست ؟ درمان آن چگونه است ؟
افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که می تواند زندگی شخص را مختل نماید و از نشانه های افسردگی می…
پانیک اتک چیست ؟ علائم و راه های درمان آن کدامند ؟
پانیک اتک، هجوم ناگهانی حجم بسیار زیادی استرس، وحشت و ترس در افراد می باشد. این حمله علاوه بر اثر…
مدیریت زندگی چگونه است ؟
داشتن یک زندگی رضایت بخش و سازنده نیازمند برنامه ریزی و مدیریت صحیح می باشد که فاکتور های زیادی در…
خشم و عصبانیت زود هنگام یعنی چه و چرا در ما ایجاد می گردد ؟
خشم یک واکنش غریزی و گاهی هم ارادی در ما است که در جهت پاسخ به شرایط مختلف و خاص…
خوشحالی واقعی یعنی چه ؟ چگونه خوشحال زندگی کنیم ؟
ما هنگامی خوشحالی واقعی را تجربه می کنیم که از خویشتن و درون خود آگاه شویم، بدون اینکه به مکان…
درمان خشم و عصبانیت چگونه امکان پذیر است ؟
خشم یکی از احساسات ما انسان ها بوده که در موقعیت های مختلف به وجود می آید. در واقع خشم…
سابلیمینال چیست ؟
سابلیمینال محرک های صوتی ، تصویری و … هستند که در جهت تغییر الگوهای ذهنی در ضمیر ناخودآگاه انسان عمل…
راز موفقیت در زندگی چیست؟
به طور کلی موفقیت با کسب هدف های ما و رسیدن به خواسته هایمان در زندگی ارتباط مستقیم دارد. البته…
قانون رهایی و پالایش چیست؟
قانون رهایی و پالایش یعنی کنار گذاشتن افکار منفی و جایگزین کردن باورهای مثبت که در اینجا توضیح میدیم.