مهارت فردی
کنترل عصبانیت چگونه امکان پذیر است؟
عصبانیت نیز احساسی است مانند دیگر احساسات ما همچون مهربانی ، غم ، شادی و … که یک احساس کاملا طبیعی…
مهارت های ارتباطی چیست و چه اهمیتی دارند؟
توانایی ما در تعامل با دیگران و همچنین دریافت و انتقال موثر اطلاعات نسبت به دیگر افراد، مهارت های ارتباطی…
راه های رسیدن به عزت نفس کدامند؟
چگونه امکان دارد که یک انسان در همه ابعاد زندگی خود موفق باشد؟ آیا این مسئله ارتباطی با افزایش عزت…
خودشناسی چیست و چگونه به خودشناسی برسیم ؟
هر انسانی در پیمودن مسیر رشد خود، به این نیاز دارد که هویت واقعی خود را بشناسد. در این مقاله…
مهارت های اجتماعی کدامند و چرا این قدر اهمیت دارند؟
مهارت های اجتماعی در واقع نوعی ویژگی و یا ابزار هایی هستند که ما برای تعامل با دیگران به آن…
بهترین کتاب های خود شناسی که مهارت زندگی ما را تقویت می کنند کدامند؟
خود شناسی کار دشواری است، اما رسیدن به آن بسیار لذت بخش می باشد. کتاب خوب می تواند یک راهنمای…
باور محدود چگونه مانع رسیدن ما به اهدافمان می گردد؟
هر باوری که ما را از انجام کارهایمان باز دارد، باور محدود است. در این مقاله به چگونگی عملکرد باور…
چگونه نیاز به تایید از طرف دیگران برایمان بی اهمیت گردد؟
برخی افراد همیشه دنبال این هستند که دیگران آن ها را قبول داشته باشند. اگر این گونه نباشد، اعتماد به…
لایف کوچینگ یعنی چه و چه تاثیری بر موفقیت فردی دارد؟
لایف کوچینگ کمک می کند راه رسیدن به اهداف ما هموار تر شده و بتوانیم خود حقیقی مان را بهتر…
دلایل حواس پرتی چیست و روش های جلوگیری از آن چیست ؟
همه ما انسان ها گاهی ممکن است دچار عدم تمرکز یا همان حواس پرتی شویم. در این مقاله به دلایل…