فکر به گذشته آیا فایده ای خواهد داشت؟
چرا گاهی بیش از حد به گذشته خود فکر می کنیم و این مسئله باعث آزرده شدن ما می شود.…
0
تیم هوشیاری
نیاز به تایید دیگران آیا درست است؟
آیا می دانید چرا گاهی در زندگی، تایید دیگران نسبت به رفتار و افکار ما این قدر برایمان اهمیت دارد.…
0
تیم هوشیاری
ارتباط با کودک درون چگونه صورت می گیرد؟
بخش بزرگی از احساسات و رفتار های ما مربوط می شود به کودک درونمان. در این مقاله یاد می گیریم…
0
تیم هوشیاری
ارتباط موثر با کودک چیست؟
بخش زیادی از شخصیت و رفتار ما در سنین بزرگسالی مربوط به دوران کودکی ما می باشد، بنابراین می توان…
0
تیم هوشیاری
مهارت ارتباط موثر چه تاثیری در زندگی ما خواهد داشت؟
مهارتی که کیفیت زندگی ما را افزایش می دهد و در تمام جنبه های زندگی شخصی، شغلی و اجتماعی کاربردی…
0
تیم هوشیاری
افسردگی و ناراحتی چرا به سراغ ما می آید؟
ما انسان ها ممکن است در برهه ای از زندگی خود احساس افسردگی و ناراحتی داشته باشیم. گاهی این احساس…
0
تیم هوشیاری
درمان عدم تمرکز چگونه است؟
اگر ما نمی توانیم در زندگی روزمره به طور کامل روی مسائل مختلف تمرکز کنیم، دچار مشکل عدم تمرکز هستیم.…
0
تیم هوشیاری
عدم تصمیم گیری یعنی چه؟ چرا گاهی دچار آن می شویم؟
اگر هنگام تصمیم گیری در خصوص مسائل، اعتماد به نفس و درایت لازم را داشته باشیم، قطعا بهترین تصمیم را…
0
تیم هوشیاری
افکار مزاحم چرا به وجود می آیند و چگونه از دست آن ها رها شویم؟
اگر اجازه دهیم که افکار مزاحم در ذهن ما بمانند، کم کم نیرو می گیرند و قوی تر می شوند…
0
تیم هوشیاری
تکنیک سویش چیست و چه کاربردی دارد؟
یکی از مهم ترین و پر کاربرد ترین تکنیک های NLP، تکنیک سویش است که معمولا هنگامی که می خواهیم…
0
تیم هوشیاری
