مهارت فردی
انرژی زندگی را چگونه به دست آوریم؟
هر انسانی در زندگی خود تلاش می کند تا زندگی شادی را تجربه کند. در این مقاله به چگونگی دریافت…
0
تیم هوشیاری
مقایسه کردن خود با دیگران چه تاثیری روی ما دارد؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مقایسه کردن خودمان با دیگران تا چه میزان روی ما…
0
تیم هوشیاری
وابستگی به نتیجه چه قدر مهم است؟
هر چه قدر که ما بیشتر به نتیجه کار های خود وابسته باشیم، احتمال این که همه چیز آن طور…
0
تیم هوشیاری
دلسوزی یعنی چه؟ آیا دلسوز دیگران باشیم یا خیر؟
هم دردی کردن و درک رنج دیگران و اقدام در جهت تسکین درد و رنج هایشان تا چه اندازه ضروری…
0
تیم هوشیاری
نگرانی بیهوده چگونه آسیب می زند؟
هر چه قدر بیشتر به مشکلات خود توجه کنیم، احساس می کنیم که بیشتر نیاز داریم که فکر کنیم. در…
0
تیم هوشیاری
نشخوار ذهنی را چگونه مهار کنیم؟
افکاری که به ذهن ما می آیند و مدام تکرار می شوند. این افکار بسیار آزار دهنده هستند و گاهی…
0
تیم هوشیاری
اصل تمرکز چیست؟ آیا به هر چه که توجه کنیم، خلقش می کنیم؟
اگر ما تمرکز خود را روی موضوعی بگذاریم، آیا می توانیم به خلق نمودن آن کمک کنیم؟ در این مقاله…
0
تیم هوشیاری
چطور ترس از تغییر نداشته باشیم؟
ما انسان ها هیچ وقت برای پذیرش تغییر کاملا آماده نخواهیم بود. زیرا رخ دادن هر تغییری در زندگی می…
0
تیم هوشیاری
ارزیابی هدف چگونه صورت می گیرد؟
معیار های شما برای ارزیابی و سنجش اهدافتان چگونه است؟ آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که…
0
تیم هوشیاری
احساسات غیرقابل کنترل را چگونه مدیریت کنیم؟
چیزی که باعث می شود زندگی ما زیباتر شود، احساس ما است. در واقع بخش شگفت انگیز زندگی ما هستند…
0
تیم هوشیاری
