رسیدن به خواسته ها

در این مقاله روش های رسیدن به خواسته ها و اهمیت کانون توجه را توضیح می دهیم.

کانون توجه و رسیدن به خواسته ها

باید کانون توجه خود را به اهداف بدهیم. با توجه به خواسته ها و اعراض از ناخواسته ها انرژی خود را متمرکز اهداف کرده و از اتفاقات نا خوشایند جلو گیری کنیم. وقتی صحبت از توجه می شود، در جریان باشید که توجه فکر نیست. توجه یعنی با تمام وجود متمرکز شدن. یعنی حواس شما درگیر شود. باید طوری به خواسته ها فکر کنید انگار همین الان به وقوع پیوسته است. شما دقیقا وارد جزئیات شوید. رنگها و یا افرادی که حضور دارند، صداهایی که وجود دارند را بشنوید و حسی که در آن مکان و زمان و لحظه دارید را کاملا احساس کنید. و دقیقا در آن حالت وجودی آینده و خواسته تان بروید. احساساتتان را تا می توانید تحریک کنید. مقاله سایت LinkedIn مطالب مفیدی دارد.

باید توجه کنیم که ما انرژی عظیمی هستیم. ولی با حواس پرتی هایمان به جای متمرکز شدن، انرژی را هدر می دهیم. و روز به روز از خواسته هایمان دور می شویم، تا جایی که حتی به یاد نمی آوریم ، دقیقا چه می خواهیم و حتی هدفی نداریم. درمورد هدف گذاری در مقاله نوشتن هداف به شما توضیح می دهیم.

وقتی که تمرین کردید و یاد گرفتید که چگونه وارد حالت وجودی خواسته و آرزوی خود شوید، سعی کنید آن حس را تا جایی که می توانید حفظ کنید.

برای این که در حس و حال خواسته تان باشید و توجه و تمرکز خود را به اهدافتان بدهید. و خواسته هایتان را جذب کنید، روشهای زیادی هست، در اینجا یکی از روشهای قوی را به شما آموزش می دهیم.

تابلوی آرزو ها

برای رسیدن به خواسته ها یکی از قوی ترین تمرینات درست کردن تابلوی آرزو ها است. که به شما انرژی فوق العاده ای می دهد. اگر درست انجام شود ،شما را کاملا متمرکز بر اهداف خود می کند. تا به نتایج متفاوت و عالی برسید. به این ترتیب که عکس هایی از هر آنچه که می خواهید تهیه کنید و آنها را روی تابلویی بچسبانید. و از آن دریم برد درست کنید. عکس های بسیار جذاب تهیه کنید، طوری که شما را به وجد بیاورد و رسیدن به آنها به شما انگیزه بدهد. می توانید عکسهای جذاب از اینترنت تهیه کرده و پیرینت بگیرید و در تابلوی آرزو و اهداف خود نصب کنید. اینجا نمونه ای از تابلوی آرزو ها را برایتان گذاشته ام.

• یک پیشنهاد دیگر این است که، می توانید عکس ها را در گوشی خود داشته باشید .
• به صورت کلیپ بسازید.
• با موسیقی زیبایی میکس کنید.
• هر روز ببینید و لذت ببرید.

نکات قابل توجه

1-دیدن این تابلوی آرزوها یا دریم برد در لحظات اول صبح، بلافاصله بعد از بیدار شدن.

2-دیدن تابلو هنگام خوابیدن ، دیدن این تصاویر ارتعاش شما را بالا میبرد.

3-.برای اثر گذاری بالا، هنگام دیدن آن احساستان کاملا درگیر شود.

4-حس دیداری، حس شنیداری، و حس لامسه خود را فعال کنید.

5-کاملا محیط را احساس کنید و درآن قرار بگیرید.

6-تا جایی که می توانید حس خوب داشته باشید.

7-رسیدن به خواسته های خود را کاملا تجسم کنید.

ایجاد انگیزه

بهتر است قبل از شروع هر کاری به مسیر پیش رو فکر کنید و اهداف خود را بدانید و مشخص کنید که علت خواستن این هدف برای شما چیست؟ به این موضوع فکر کنید که در صورت رسیدن به خواسته ها چه تغییراتی در زندگی شما ایجاد می شود؟ و به احساس خود بعد از دست یابی به هدفتان فکر کنید. برای خود مشخص کنید که هر مسیری ممکن است چالش و مشکلاتی داشته باشد و این موضوع خود باعث افزایش تجربه شما می شود.

با مسئولیت پذیری راه را ادامه دهید و خود را ملزم به انجام برنامه های خود بدانید.و نکته دیگر ، ترس از شکست همیشه وجود دارد اما باید بر آن غلبه کنید تا بتوانید پیش بروید. با برنامه ریزی و آگاهانه پیش رفتن برای خود ایجاد انگیزه کنید و راه خود را تا زمان تحقق اهدافتان ادامه دهید.مقاله افزایش انگیزه را در این زمینه مطالعه کنید.

موفق و سربلند باشید.