پانیک اتک چیست ؟ علائم و راه های درمان آن کدامند ؟
پانیک اتک، هجوم ناگهانی حجم بسیار زیادی استرس، وحشت و ترس در افراد می باشد. این حمله علاوه بر اثر…
0
تیم هوشیاری
در زندگی خودت باش ! چگونه امکان پذیر است ؟
گاهی با خود فکر می کنید « من به واقع نمی دانم از زندگی چه می خواهم و همیشه مجبور…
0
تیم هوشیاری
روانشناسی کودک چه اهمیتی در زندگی کودکان دارد ؟
شناخت کودک یکی از مهم ترین فاکتور هایی است که هر پدر و مادری باید به آن عمل کند. هم…
0
تیم هوشیاری
شخصیت آفرودیت چه ویژگی هایی دارد ؟
شخصیت آفرودیت نماد عشق ، شادی و زیبایی است. او در لحظه زندگی می کند، به این معنی که لذت…
0
تیم هوشیاری
مدیریت زندگی چگونه است ؟
داشتن یک زندگی رضایت بخش و سازنده نیازمند برنامه ریزی و مدیریت صحیح می باشد که فاکتور های زیادی در…
0
تیم هوشیاری
خشم و عصبانیت زود هنگام یعنی چه و چرا در ما ایجاد می گردد ؟
خشم یک واکنش غریزی و گاهی هم ارادی در ما است که در جهت پاسخ به شرایط مختلف و خاص…
0
تیم هوشیاری
مفهوم خرد و خردمندی چیست ؟
شخصی که در ارتباط با مسائل زندگی بتواند به درستی و سنجیده قضاوت کند خردمند است و در واقع می…
2
تیم هوشیاری
هوش هیجانی چیست ؟ چگونه آن را تقویت کنیم ؟
هوش هیجانی چیست ؟ توانایی ما در تشخیص احساسات خود و همچنین درک احساسات دیگران را هوش هیجانی می گوییم.
0
تیم هوشیاری
چرا احساس خستگی می کنیم ؟
گاهی از خودمان می پرسیم با اینکه شب به اندازه کافی می خوابم، چرا در طول روز هنوز احساس خستگی…
0
تیم هوشیاری
کاهش استرس چگونه امکان پذیر است ؟
این روزها کسی نیست که بگوید فشار های روحی و روانی ، دلهره ، ترس و نگرانی را در زندگی…
0
تیم هوشیاری
