اهداف میانی چیست؟چرا ما را به شادی پایدار نمی رساند؟!

در این مقاله می بینیم که چه اهدافی اهداف میانی هستندو چرا مقطعی ما را به شادی پایدا ر نمی رسانند.

اهداف میانی چه اهدافی هستند؟

اهداف میانی اهدافی هستند که با رسیدن به آنها خوشحال خواهید شد اما لزوما خوشحال نخواهید ماند به دلیل اینکه اهداف میانی اهداف وسیله ای هستند یعنی در واقع آنها وسیله ای برای رسیدن به اهداف غایی و اصلی هستند اهداف میانی هدفهایی هستند که برای رسیدن به آنها تلاش می کنی و زمانی که به آنها می رسی شادی پایدار را نخواهی داشت زیرا این اهداف مقطعی هستند و جان و روح انسان را صیغل نمی دهند.

مثال اهداف میانی

برای مثال ماهدفهایی در همه ابعاد زندگیمان داریم مانند اهداف شغلی اهداف مالی و…… این هدفها اصلا بد نیستند بلکه عالی و ضروری هستند اما اگر ما تمرکزمان را به جای هدفهای اصلی روی اهداف میانی بگذاریم آن وقت است که شاید نتیجه معکوس بگیریم یعنی به هدفهایمان برسیم اما باز هم ببینیم که خوشحال و شاد نیستیم برای مثال من خانه ای با متراژ پانصد متر در جای خوب شهر با ویوی زیبای طبیعت و باغ زیبا را بعنوان هدف تعیین کردم این هدف هدف میانی است زیرا ممکن است به این هدف برسم اما از اینکه پشه و حشرات زیادی در محیط خانه است اذیت شوم.

توجه به احساس

اما اگر بخواهم در اهداف اصلی دنبال هدف غایی خود باشم که حال خوب همیشگی را تجربه کنم باید به حسی که دارم توجه کنم احساسی که می خواهم تجربه کنم مثلا می خواهم مکان امن و زیبایی داشته باشم که در آن استراحت کنم و با خانواده ام لذت ببرم می خواهم احساس آرامش را در خانه زیبایم تجربه کنم و از طبیعت زیبای محیط خانه امنم احساس شعف و شادی کنم چشمهایم از دیدن رنگهای شاد و زیبای دکوراسیون و دیزاین خانه ام نوازش شده و احساس زیبای آرامش را به من هدیه بدهد.از داشتن امکانات کاملش مثل باشگاه کوچکم که در ان ورزش و یوگا می کنم به وجد در آیم و در استخر اختصاصی خودم شنا کنم و لذت ببرم. میبینید چطور بیشتر از جزییات هدف به احساسهایی که می خواهم تجربه کنم توجه میکنم.

هدف گزاری مدرن

اکثرهدف گزاریها به صورت هدف گزاری مدرن انجام می شود.|
که اشتباه است در این نوع هدف گزاریها محوریت روی اهداف میانی است
که در نهایت ممکن است که به این اهداف برسیم اما می بینیم
که باز هم حال ما خوب نیست و این نوسان احساسات نتیجه دلخواهمان را به ما نمی دهد
در هدف گزاریهای مدرن مانند هدف گزاری بریان ترسی و هدف گزاری NLP که به صورت خیلی جزیی
و جامع هدف گزاریها آموزش داده می شود فقط اشکال بزرگ کار در این است
که این اهداف هدفهای اصلی نیست که شما را به رسالت اصلی خود برساند
چون در هدف های اصلی شما در رسالت خود هستید و احساس خوبی دارید
هم در زمان حال احساس خوبی دارید هم برای رسیدن به آینده دلخواه برنامه دارید
و تلاش می کنید هم در مسیر لذت می برید هم با لذت برای خواسته های واقعی خود تلاش می کنید.
برای اطلاعات بیشتر این مطلب را به طور مفصل درمقاله هدف گزاری مدرن اشتباه است توضیح داده شده است.

اهداف میانی

اهداف میانی ما را به شادی پایدار نمی رساند چون شادی در راستای رسالت است و بودن در رسالت نتیجه بودن در مسیر اهداف اصلی است و فقط در این صورت است که به شادی پایدار می رسیم ما در مسیر رسیدن به اهداف اصلی شاد هستیم و احساس خوبی داریم در این احساس خوب و شاد هم در لحظه لذت می بریم هیچ وقت مشخص نکنید که مثلا از یک دانشگاه دخاص فارق التحصیل شوید و یا اینکه هیچ گاه مشخص نکنید که دقیقا با دشخص مورد نظری که در نظر دارید ازدواج کنید فقط تعیین کنید که با شخصی ازدواج کنید که خوشحجال و خوشبخت دباشید یا مثلا در دانشگاهی درس بخوانید که در نهایت شما را در مسیر رسالتتان قرار دهد و احساس خوبی داشته باشید.

چه تجربیاتی دوست دارید

باید ببینید قلبتان واقعا خواهان چه چیز است آیا دوست دارسید که تجمل را تجربه کنید و این حس خوبی به شما می دهد یا اینکه می خواهید طبیعت زیبای دنیا را ببینید و لذت ببرید و در جاهای مختلف دنیا دوستان شگفت انگیزی پیدا کنید و یا لذت داشتن رابطه عاشقانه زیبایی را تجربه کنیدتازم است در اعماق درون خود غوطه ور شوید و ببینید چه تجرباتی را می خواهید تجربه کنید و با روح و روان خود با این تجربیات ارتباط عمیق تری پیدا کنید و جهان شما را در راستای رسیدن به اهداف غایی حمایت و هدایت خواهد کرد.

به این نکات توجه کنید

• هدف های خود را مکتوب کنیدوببینید چه اهدافی اهداف میانیست؟
• هدف های خود را بررسی کنید و ببینید در اهداف اصلی خود هستید یا در اهداف وسیله ای هستید.
• ببنید چه تجربیاتی را عمیقا می خواهید تجربه کنید
• بیشترین الویت شما احساستان باشد نه چیزهای کلیشه ای

دوستدار شما

آزیتا مهدیپور