توسعه فردی چیست ؟

توسعه فردی شامل فعالیتی که در جهت بهبود استعدادها و پتانسیل هر شخص کمک کرده و باعث رشد شخصی و خودشکوفایی در او گردد.

نقش توسعه فردی در زندگی

انسان روز به روز در حال رشد کردن است و هنگامی به اولین هدف خود میرسد ، انگیزه تلاش بیشتر برای رسیدن به هدف بالاتر در او شکل می گیرد. بنابراین می توان گفت توسعه فردی یک فرآیند دایمی و همیشگی است. به همین دلیل است وقتی انسان به کسب و کار موفقی دست پیدا می کند ، تلاش خود را افزون می کند تا فروش و سودآوری مربوط به آن کار بیشتر شده و همین طور در زمینه بهبود آن فعالیت ، انگیزه قوی تری پیدا می کند.

هر زمانی که آگاهانه در جهت بهبود خود تلاش می کنیم در جهت توسعه فردی عمل نموده ایم. اهمیت این رشد و تحول شخصی را نباید دست کم بگیریم زیرا که ما را تبدیل به بهترین نسخه از خودمان می کند. مهارت های ما را تقویت کرده و اعتماد به نفس ما را افزایش می دهد. توسعه فردی نه تنها از جنبه شخصی ما را تقویت می کند بلکه از نظر پیشرفت در حوزه های اجتماعی و شغلی نیز مهارت ما را ارتقاء می بخشد.

چگونه توسعه فردی را در خود ارتقاء بخشیم ؟

• تمرین ، بله تمرین باعث پیشرفت در هر کاری می گردد. تمرین مداوم روی مهارت ها باعث تقویت و افزایش توانایی می گردد تا جایی که در آن مهارت به توانایی خاص برسیم.
• نکته بعدی اینکه بر ترس خود غلبه کنیم ، چرا که این ترس باعث کندی توسعه فردی می گردد. با شجاعت به سمت جلو حرکت کرده تا به موفقیت مد نظرتان دست پیدا کنید.
• از منطقه امن خود بیرون بیایید و همیشه نگاه خود را رو به جلو داشته باشید. سختی ناشی از گذشتن از این راحتی ، شما را به اندازه کافی قوی می سازد تا بتوانید از پس مشکلات برآیید و آنها را پشت سر بگذارید.
• برنامه ریزی برای کارهایتان داشته باشید. عادت کنید همه کارها و برنامه هایتان را لیست کنید و این کار به شما این اطمینان را می دهد که کارها مرتب و سر وقت خود انجام می گردد.
• روی عادت های مثبت خود تمرکز بیشتری داشته باشید. عادتهایی همچون نظم ، مطالعه ، سحر خیزی و … می توانند کمک کنند تا از خودتان شخصیت فوق العاده ای ساخته و توسعه فردی در شما تقویت گردد.
• آمادگی جسمانی خود را ارتقاء دهید. یک بدن و ساختار سالم بوسیله کارهایی از قبیل یوگا ، پیاده روی و شنا و … به بدن شما شکل بهتری داده و باعث افزایش قدرت بدنی می گردد.
• مرتب این تغییرات اعمال شده در خود را بررسی کنید. انجام این کار به شما اطمینان می دهد که در مسیر درست و صحیح حرکت می کنید.

چکیده :

برای رسیدن به هدف هایتان در زندگی باید راه های پر پیچ و خم آن رسیدن به آن را طی کنید ، پس چه بهتر که با آمادگی کامل این راه پر فراز و نشیب را بپیمایید تا به هدف و خواسته نهایی خود برسید. نقش توسعه فردی را در این زندگی پر از چالش و رسیدن به موفقیت دست کم نگیرید.

با تشکر – تیم هوشیاری