حالت را سریع خوب کن
با تغییر حال خود که در این مقاله توضیح داده شده است، حالت را سریع خوب کن.
شگفت انگیز ترین خلقت
بدن شگفت انگیز ترین موهبت است که به ما داده شده است تا قدردان آن باشیم. از این بدن شگفت انگیز می توانیم برای تغییر افکارمان استفاده کنیم و کمک کنیم سریع تر حالمان تغییر کند و از حال بد به حال خوب ارتقا یابد. راه های زیادی برای تغییر حالتان وجود دارد، ولی ساده ترین روش را به شما می گویم، که در فایل حالت را سریع خوب کن توضیح داده شده است.
ساده ترین روش
ساده ترین روش استفاده از تغییر حالت بدنتان است ،برای مثال وقتی غمگین و ناراحت هستید بدن خود را بدون دلیل تغییر دهید یعنی چهره و صورت خودتان لبخند داشته باشید. شاید اصلا کار راحتی نباشد ولی به سرعت حال شما تغییر می کند. به یاد داشته باشید بدن شما هوشمند است و درون هر یک از سلولهای بدن نوعی هوشمندی وجود دارد که شما می توانید با دادن برنامه جدید مانند مغز در وجودتان تغییر حالت ایجاد کنید. و حالت را سریع خوب کنی.
مثال
مثال دیگر اگر اعتماد به نفس ندارید مانند انسانهایی با اعتماد به نفس بالا شانه های خود را بالا ببرید برای ارتباط کلامتان محکم و با تن صدای متعادل باشد رو در رو و به چشمان طرف مقابل نگاه کنید البته نباید حس گستاخی را القا کنید و همین طور حرف خود را قاطع و محکم بزنید در کمال احترام و ادب صحبت کنید و از نوع حرکات بدنی قاطع استفاده کنید وقتی که این تمرینات را انجام می دهید تغییرات را در اعتماد به نفس خود شاهد خواهید بود. در فایل حالت را سریع خوب کن توضیح کامل داده شده است.
در این مورد در مقاله
حال خوب را بسازید
چرا باید حس خوب داشته باشیم؟
قانون احساس خوب اتفاق خوب
روش رسیدن به احساس خوب
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟
توضیحاتی داده شده است که دعوت می کنم مطالعه کنید.
شاد و سعادتمند باشید.
دیدگاه‌ها (0)