هدف گذاری با طرح سه سوال مهم که به ما کمک می کندکه به جای اهداف سطحی به هدفهای اصلی برسیم.

هدف گذاری باطرح سه سوال

در هدف گذاری با طرح سه سوال مدرن که در مقاله هدف گذاری مدرن اشتباه است توضیحات زیادی داده شده است و بیشتر تاکید روی هدف های وسیله ای است و بسیار گمراه کننده است زیرا شما بعداز رسیدن به آن هدفها خوشحال نیستید شما به احساس خوب پایدار نمی رسیدچون این اهداف هدف های عمیق ریشه ای شما نیستند برای رسیدن به اهداف غایی با طرح سه سوال مهم که در اینجا در مورد آن کاملا صحبت می کنیم می توانید اهداف اصلی خود را پیدا کنید و در راستای آن حرکت کنی.

هنر اجازه دادن

دراصل زمانی که شما دست از اهداف وسیله ای بر می دارید درون شما به شما می گوید که چه خواسته های عمیق و درونی دارید به قول خانم استر هیکس زمانی که شما به جای جستجوی هدف به وصل بودن خود با درونتان بپردازید و اصل رهایی را رعایت کنید و عدم مقاومت داشته باشید در اصل هنر اجازه دادن را بیاموزید و اجازه دهید خداوند از طریق شما به اجرای اموراتتان بپردازد در آن زمان موشک خواسته های درونی شما خود به خود پرتاب می شود و خواسته های واقعی شما خود به خود به سمت شما جذب می شودوقتی اجازه می دهید که خواسته های درونی شما از طریق رها کردن و اجازه دادن و عدم مقاومت اتفاق بیفتد.

هدف گذاری عمیق با طرح سه سوال

در هدف گذاری با طرح سه سوال عمیق تمرکز اصلی روی شادی پایدار و در لحظه بودن است هر چه قدر بیشتر در لحظه زندگی کنیم و از تقلای بیهوده پرهیز کنیم می توانیم به اصل خویش بر گردیم و هدف های عمیق ما روی سطح می آید هر چه قدر شاد تر باشیم و رها تر باشیم خود به خود به مسیر درونی خود هدایت می شویم و به اصل خود باز می گردیم و آن خواسته درونی ما روی سطح می آید و ما را مانند قطب نما به سوی خود واقعی مان می برد خودی که رسالتمان است و شادی همیشگی را برای ما خواهد داشت.

در ادامه……

برای اینکه به اصل خودمان و خواسته های عمیق خود برسیم می توانیم با هدف گذاری با طرح سه سوال عمیق به درونمان سفر کنیم در ابتدا سه ستون با دو خط عمودی بکشید طوری که سه ستون تشکیل شود در ستون اول تمام تجربیاتی را که می خواهید تجربه کنید را بنویسید و بیشتر به احساساتی که می خواهید تجربه کنید بپردازید در زمینه های مختلف آن را شرح دهید مثلا ارتباطات و یا هیجانات وارتباطات و غیره …..در ستون دوم مربوط به ستون اول و یادگیری و آموزشهایی که باید ببینید در مسیر رسیدن به هدفهای ستون یک مهارت ها و یادگیری ها و اقداماتی که باید انجام شود تا به خواسته های عمیق خود برسی .

وستون سوم که معنای زندگی توست و به زندگی تو معنی و چرایی می بخشد و آن کمک و مشارکت با جهان هستی است اینکه تو برای جهان چه میکنی تا جهان را جای بهتری برای زندگی کنی هر یک از ما رسالتی داریم که در این جهان دلیل بودنمان است و می توانیم به بهترین شکل آن را به انجام برسانیم

اولین سوال در هدف گذاری با طرح سه سوال

اولین سوال در هدف گذاری این است که از خودتان بپرسید
چه تجربیاتی را دوست دارید تجربه کنید؟
مثلا در زمینه ارتباطات دوست دارید چه حسی را تجربه کنید؟
آیا دوست دارید دوست داشتنی و جذاب باشید؟ آیا دوست دارید مرکز عشق و کاریزماتیک باشید؟
این اشتباه است که در هدفتان باشخص مورد نظری را تعیین کنید چون ممکن است در آینده آن حس هیجان انگیز دلخواه را با او تجربه نکنیدو یا روابط جنسی جذاب و شور انگیزی نداشته باشید
پس شخص را تعیین نکنید و تا می توانید در مورد تجربیات و احساساتس که می خواهید داشته باشید توضیح دهید

و اینکه…..

برای خود شفاف کنید که چه احساساتی را می خواهید در روابط تجربه کنیدکه برای شما هیجان انگیز و شادی آور باشد این روابط فقط مربوط به همسر نیست بلکه می تواند در مورد کلیه روابط مانند فرزند پدر و مادر و غیره باشد. یا اینکه چه تجربیاتی را می خواهید در ماجراجویی خود داشته باشید چه سفرهایی را می خواهید تجربه کنید ؟ دیدن و سفر به چه جاهایی شما را به وجد می آورد؟ و تمام احساساتی که می خواهید تجربه کنید را با دقت بنویسید.

دومین سوال مهم در هدف گذاری با سه سوال

این سوال شما در مورد رشد و یادگیری شماست در رسیدن به اهداف عمیق باید یادگیری و رشد را تعیین کنیم یعنی مشخص کنیم در راستای اهدافمان باید چه مهارتهایی رایادبگیریم چه آموزش هایی را ببینیم مثلا اگر قرار است به اسپانیا سفر کنیم باید نقشه کشور را بدانیم و به زبان اسپانیایی آشنا باشیم و آموزش ببینیم تا بتوانیم سفر دلچسب و لذت بخشی را تجربه کنیم و ابته در بخشهای مختلف سوال اول باید تعیین کنیم چطور سطح یاد گیری خود را بالا ببریم.

سومین سوال در هدف گذاری با طرح سه سوال

سومین سوال در هدف گذاری با طرح سه سوال لیست مشارکت و کمک به دیگران در راستای دو سوال قبل باید از خودتان بپرسید
مثلا اگر ارتباطات عالی را می خواهید تجربه کنید
|و به این خواسته خود برسید چطور می توانید به دیگران خدمت کنید
برای مثال عزیزانتان را ماهی یک بار به رستوران فرح بخشی دعوت می کنید
تا با هم لذت ببرید و یا مثلا مثل من می خواهید به دیگران هم کمک کنید
زندگی زیباتری داشته باشند و مهارت های زندگی را یاد بگیرند
چطور دوره های آموزشی در اختیار آنها قرار دهید که آنها هم زندگی بهتری برای خود بسازند.

برای خدمت کردن برنامه بچینیم

مثلا من دوست دارم بسته های خوراکی و حمایتی به تعدادی افراد هدیه کنم
و هر ماه این کار را تکرار کنم این مثال ها برای روشن تر شدن مطلب
و ایده گرفتن است.در راستای پاسخ سوالات ستون اول که می توانیم
در سه ستون بنویسیم در ستون سوم که خدمت ما به جهان پیرامونمان است
از این دست خدمات و هدف گذاری با طرح سوال را بنویسیم و انجام دهیم.

در سایت ویکیپدیا مطالبی در این مورد وجود دارد.

دوستدارتون