بهترین بودن خوب است یا نه؟

در این جا می بینیم که بهترین بودن خوب است یا نه و آیا برای ما سودمند است؟

رقابت کردن و بهترین بودن

خیلی از افراد همیشه در حال رقابت و بهتر بودن هستند و تلاش می کنند بهتر از دیگران باشند و در مسیر این تلاش نا امید می شوند و این به خاطر این است که دیدگاه این افراد از ریشه اشتباه است و و هیچ گاه مقایسه خود با دیگران برای شما سود مند نمی باشد.یک فردی که می خواهدپیشرفت کند باید تمام تمرکزش را روی پیشرفت خودش بگذارد یعنی مقایسه خودش نسبت به گذشته خودش می باشد.همیشه این مقایسه باید نسبت به گذشته خودتان باشد نه دیگران و این طرز فکر که بهترین خودتان باشید شما را به صورت صعودی بالا می برد.

تمرکز کنید بهترین باشید

وقتی تمرکزت روی بهترین بودن در مقایسه با دیگران باشد همیشه در حالت رقابت و حالت استرس و نگرانی هستید و علاوه بر این چون شما موقعیت آن شخص مورد نظر را نمی دانید وقتی مشاهده می کنید از شما جلو تر است احساس نا امیدی و عجز می کنید و این عزت نفس شما را پایین می آورد. و به شما احساس نا توانی و نا خوشایندی می دهد که شما را در سراشیبی قرار می دهد و هر روز به جای پیشرفت پایین تر می روید و اگر هم موقتا بالا رفتید بخاطر حس بد دوباره پایین می روید. در این مورد به مقاله هماهنگی ذهن و دل مراجعه کنید.

خودتان را با خود مقایسه کنید

بنا براین همیشه مقایسه خود با گذشته خود داشته باشید.
یعنی بهتر از گذشته خود باشید هر روز بهتر و بهتر شوید.
این پیشرفت به صورت صعودی و اگر چه پیشرفت به صورت صعودی بالا می ورد .
ولی همیشگی دائم هست .و این نوع پیشرفت به صورت صعودی است .
و اگر چه آهسته و پیوسته است ولی ادامه دار است و بالا رونده پس تا می توانید روی خودتان تمرکز کنید.
و خوتان را با خود مقایسشه کنید پیشرفت های خود را ببینید و خود را تشویق کنید.
و به خود امتیاز بدهید پیروزی و موفقیت های کوچک خود را جشن بگیرید.
.و به پیشرفت های خود توجه کنید.

پیشرفت خود را ارزیابی کنید

این کار باعث پیشرفت هر چه بیشتر شما می شود ضمیر نا خود آگاه شما به توجه و تشویق حساس است و عکس العمل نشان می دهد هر چه قدر بیشتر به خود توجه کنید احساس بهتریس دارید و پیشرفت بیشتری خواهید کرد همیشه خود را با خود مقایسه کنید وبهترین بودن یعنی بهترین خودتان باشید این جمله تا کیدی را مدام تکرار کنید هر روز از هر جهت بهتر و بهتر می شوم.و هر روز بهتر و بهتر شوید و بنویسید چه قدر پیشرفت کردید روزانه ماهانه سالانه و هر چند سال خود را ارزیابی کنید و ببینید چه کارهایی کنید بهتر و بهتر می شوید و ازچه کارهایی پر هیز کنید.

تمرین بهترین بودن

هر روز در پایان روز خودتان را ارزیانی کنید
پیشرفت ها و موفقیت های کوچک و بزرگ خود را بنویسید
موفقیت های خود را جشن بگیریسد و به خودتان جایزه بدهید حتی جایزه کوچک
توجه و تمرکز روی خودتان داشته باشید
خود را با هیچ کس دیگر مقایسه نکنید
جمله تاکیدی هر روز از هر جهت بهتر و بهتر می شوم را تکرار کنید.

در سایت forbes توضیحاتی داده شده است.

شاد وسعادتمند باشید
دوست دار شما
آزیتا مهدی پور